Toma acción

Fue un impulso, cogió una hoja en blanco y un lápiz, y se sentó en la mesa del comedor. Dudó unos instantes, no sabía muy bien como empezar. Finalmente decidió empezar repasando el año que ahora acababa, un año que ya no volvería como tantos otros. Hizo una lista de aquello que había conseguido, porque una de las cosas que había aprendido ese año, es que había que ser positiva y enfocarse en las cosas buenas. Terminó la lista con un hormigueo en el estómago, de satisfacción. La releyó varias veces, no era una lista larga, pero terminó felicitándose a ella misma, era otra cosa que había aprendido, había que quererse a uno mismo. Con la muñeca ya caliente y el corazón animado, empezó a explorar sus propósitos para el año que iba a empezar. Cada vez tenía más claro que tenía el poder de crear su vida, que cambiando sus pensamientos cambiarían sus sentimientos, y por tanto sus acciones. ¿Y que cambiaba si cambiaban sus acciones? Los resultados en su vida. Claro estaba, habían circunstancias que no podía controlar, pero lo que si podía controlar era la perspectiva con la que las enfocaba. Fue trazando poco a poco las palabras que formaban frases que iban expresando lo que su corazón le dictaba. Cuando terminó, dejó el lápiz a un lado, cogió la hoja llena de palabras con propósito y la colgó en su habitación.

Cuando sientes la necesidad de ser feliz, cuando sabes que te mereces una vida mejor, solo te queda pasar a la acción. Pueden haber grandes cambios o no, las pequeñas cosas, los pequeños detalles de cada día cuentan. Nadie dijo que fuera fácil, hay tanto por aprender. Sólo tenemos una vida y pasa deprisa. Cuídate, quiérete, puede parecer egoísta, pero cuando tú mejoras tu alrededor lo hace también. Desde aquí te deseo que este año que entra sea el año del comienzo de tu nueva vida. Feliz día...feliz año...feliz vida!!!

Otra perspectiva

Decidió sentarse a descansar. Había andado un buen rato y los pies ya pedían descanso. Aquel era un lugar especial, le daba serenidad. Rodeada por grandes extensiones de campo, miles de flores y un gran cielo azul. Eligió un árbol para sentarse a sus pies y poder disfrutar de aquella vista. En pocos minutos había cerrado los ojos, relajada y serena. A su mente empezaron a llegar recuerdos de días atrás. Recordó una conversación maravillosa con su amiga Esperanza. Con ella podía hablar de cualquier cosa, de todo aquello que sentía. Ella siempre la entendía y compartía su sentir. Eso le daba alas para seguir soñando, era muy especial. De repente apareció en escena Elena, ais le ponía de los nervios. Eran amigas desde la niñez y se querían, pero tenia esa molesta habilidad de sacarla de sus casillas. Siempre tenia que ponerle la zancadilla a sus sentimientos, a sus proyectos, a como veía la vida. Incluso en ese momento de quietud su recuerdo logró ponerle de mal humor. Se dio cuenta de ese estado y empezó a respirar lentamente, conscientemente. Y mientras lo hacia algo brotó de su interior, una idea hasta ese momento desconocida para ella. Era verdad que Elena la desquiciaba a veces, pero tenia tanto sentido del humor, y si abría su mente y dejaba de lado su ego, haciendo un esfuerzo, podía ver que le mostraba la vida desde otra perspectiva. Sus ideas también le podían enseñar, al fin y al cabo quien dijo tener toda la verdad?. Tras ese pensamiento esbozó una sonrisa, se levantó y siguió su camino.

Cuando adoptas la idea de que todas las personas que forman parte de tu vida llegan a ella para enseñarte algo, empiezas a ver la vida desde otra perspectiva.
Feliz día... Feliz vida!

#crecimientopersonal #lospensamientosdeeva

Luna Llena

Tienes una vista privilegiada. Desde allí donde resides, dime, qué ves? shhh no me lo digas, creo saber. Ambiciones, celos, envidias, guerras, violencia...nuestra casa maltratada, sucia, desgastada.
Desde allí donde resides, dime, qué ves? shhh no me lo digas, creo saber.
Personas dominadas por el dinero, por el poder, dominantes y dominados. Dominantes los que sin escrúpulos ejercen su poder. Dominados los que cierran los ojos y se dejan hacer.

Querida Luna Llena, es eso lo que ves?

Y la luna llena sonrió, resplandeció y susurró

  

Veo un planeta grandioso, en el que existen lugares maravillosos, plena naturaleza. Bosques encantados, habitados por sabios árboles, increíbles animales. Veo personas sencillas de gran corazón, llenas de amor. Veo una gran red poderosa que envuelve a tu planeta, cada vez más grande, más bella. Que lo protege y crece con cada gesto de amor.

Si queremos que nuestra especie sobreviva, si nos proponemos encontrar un sentido a la vida, si queremos salvar el mundo y cada ser sintiente que en él habita, el amor es la única y la última respuesta.
 Albert Einstein

Snatam Kaur ~ Mul Mantra

https://youtu.be/DjbodQeOFog?list=PLfPK2gV6Rsh-rOlpR2o4uX_H033ISwc1F

El fantasma de la Nochebuena

Tuve una sensación extraña, sentía que volaba. Mi cuerpo era ligero, casi transparente. Miré a mi alrededor, seguía estando en casa. Pero ahora me sentía diferente, en mi moraba una llama ardiente, una luz blanca, que me llenaba, que me elevaba. Volví la cabeza y me sobresalté, aquella que yo veía, ¿era yo?. Cerré los ojos y los volví a abrir, incrédula. Veía una mujer diferente, rostro enfadado, cuerpo tenso. Discutía con alguien, sobre algo, por algo. No podía ver a nadie claramente más que a mi. Y me horroricé, aquella no podía ser yo, ¡ahora me sentía tan diferente!. Cerré de nuevo los ojos, y los mantuve cerrados durante un largo rato. Respiré profundamente, una, dos, tres veces. Con cada inspiración, con cada exhalación esperaba que aquella mujer enfadada fuera despareciendo. Al cabo de un tiempo indefinido pero maravilloso volví a abrir los ojos, y ya no la vi, ya no me vi. Volvía a estar en casa pero ahora mi cuerpo era el de siempre, y en mi quedó encendida esa llama ardiente, luz blanca.

Muchas veces perdemos el norte en nuestras vidas, nos domina el ego, queremos tener razón, y discutimos, peleamos. Es importante mantener tus convicciones, pero para ello no es necesario imponerse y hacerte daño a ti, y a los demás. Detecta en ti ese estado negativo y haz un ejercicio, sal de tu cuerpo, mírate desde fuera como el fantasma de Nochebuena. Estoy segura que no te gustará aquello que ves, y tu mismo/a entenderás que siempre es mejor tu bienestar y el de los demás.

Qué suerte!

Suena el despertador, son las 7 de la mañana. Empiezo a moverme, lentamente, primero una pierna, siento la espalda. Mi mandíbula se abre y emito un gran bostezo. Mi cabeza empieza a repasar las tareas del día, sé que hay mucho por hacer, que el tiempo se echa encima, pero se está tan bien en la cama! Finalmente decido sentarme para luego ponerme de pie y empiezo a movilizar mi espalda. Levanto los brazos bien estirados, a un lado, al otro lado. Mi mente empieza a despejarse y empiezo a sentir mi cuerpo.

Mi cuerpo, el vehículo de mi vida. Y soy consciente de la suerte que tengo.
Suerte de caminar, suerte de oler, suerte de saborear, suerte de tocar, suerte de oír, suerte de ser.

Damos tantas cosas por hecho! Que suerte tengo!

Busca tu llama

Y llegué, después de unas cuantas horas llegué.  Molestaba tanto la luz! Y sentí una especie de ahogo que me obligo a explotar, y de repente escuche un sonido que con el paso de los días me fue siendo familiar. 

Y fui creciendo, feliz, inconsciente de mi alrededor, con una gran llama en mi interior. Disfrutaba de todo aquello que iba descubriendo, sin pensar, sin analizar. 

Mi percepción de la realidad empezó a cambiar, empecé a escuchar, empecé a pensar. Me fui dejando guiar por los demás. En mi mente fueron apareciendo nubes negras, a veces más, a veces menos, y la llama fue decreciendo. Y así durante mucho tiempo creció en mi la incertidumbre, la inseguridad, la soledad.

Suerte que en mi interior sobrevivía una pequeña parte de aquella llama, y aprendí a avivarla.

Cuando me alejo de quien soy realmente, por agradar a los demás, voy perdiendo mi esencia, y con esa perdida llega la soledad y la tristeza. 

Cree en ti, 

Tu vida es solo tuya, o acaso la van a vivir los demás?

Ya sé quien eres

     

       Camino por la calle, pensando en mis cosas, y te veo a lo lejos. Eres un joven alto, moreno. Tu apariencia es despreocupada, pelo largo, pantalones anchos. Caminas con decisión, con aire de superioridad. Te veo a lo lejos y ya sé quien eres. 

         Estoy en el supermercado, hay mucha gente alrededor, a mi lado pasa una mujer de mediana edad, de pelo rubio y zapatos altos. Su cara maquillada, grandes pendientes le asoman por la melena repeinada. La miro de reojo, no te conozco, pero ya sé quien eres.

         De paseo por el monte, disfrutando del paisaje, de la tranquilidad que me transmite, del cielo que me cubre. Es una senda conocida, suele ser transitada. Una pareja de novios, jóvenes, ataviados con ropa de montaña, conversando alegremente. Los veo llegar, en mi cara se dibuja una sonrisa y con amabilidad les veo pasar. No te conozco, pero ya sé quien sois.





                                En mi mente se forma un juicio, el mio, y ya sé quien eres.






        Nos pasamos la vida emitiendo juicios, desde pequeños los hemos escuchado. Debemos aprender que no hay buenos ni malos,  no hay mejores ni peores. Que las apariencias engañan, que no tenemos la razón universal. Me creo perfecta, creo que solo existe mi verdad.


                                 Hagamos un ejercicio de tolerancia, aprendamos a no juzgar.

El rio

Así como el río nace,fluye y desemboca...

           Allá en lo alto de las montañas, en un rincón inesperado, brota el agua cristalina para ir transformándose en lo que un río será. Corre el agua entre las piedras, las plantas, la tierra, va tomando fuerza, va creando su camino. Y conforme avanza crece, y conforme crece, cambia. Tiene tramos en los que el agua corre alegremente, saltarina, juguetona, entre flores coloridas. Va tomando fuerza, atravesando tramos más escarpados, donde forma remolinos, donde arrastra lo que encuentra a su paso. Tras la tempestad viene la calma, y forma un gran lago relajado, reposado, transparente, espejo de un cielo azul. Sigue su camino, llegará al mar. Y mientras avanza recibe nuevos amigos, pequeños y grandes afluentes, que más fuerza le dan, que le proporcionan felicidad. Sabe que cuando llegue al mar perderá personalidad, y por eso disfruta de su camino. Finalmente llega a su destino, lleno de amor y paz, allí se encuentra con conocidos que alegre le recibirán.


         Así como el río nace, fluye y desemboca, así como nacemos, crecemos y morimos. 

         Vive la vida con alegría, 
         disfruta de ella mientras pasa, 
         abre tu mente a lo nuevo, 
         aprende de todo lo que te rodea 
         y cuando llegue el final de tu vida, siente todo el amor y la paz que te da saber haber                vivido de verdad.

Mi mejor amiga...

Hola!!

              Aquí estamos de nuevo, esta vez con algo diferente. Te propongo un juego, sé que no me conoces, pero...podrías adivinar quien es mi mejor amiga?

Querida amiga,

Llevamos tanto tiempo juntas!, seguramente más del que puedo recordar. Te escribo esta carta para declararte mi amistad y amor. Sé que en el fondo de tu corazón ya sabes todo lo que te voy a decir, sin embargo creo que es bueno que te lo diga. Muchas veces las palabras y la forma en que se dicen, no expresan el verdadero sentimiento, sin embargo escribiéndolas parece que éste se transmite mejor. La palabra escrita siempre ha sido a lo largo de mi vida un instrumento muy útil para mi, me ha permitido siempre poner en orden mis ideas e incluso descubrir en mí sentimientos que desconocía. Cuando estamos juntas siento que puedo hablar de cualquier cosa contigo, que entiendes lo que mi alma quiere decir, que compartes aquello que te digo, y que si no lo compartes me apoyas y me comprendes. Se que siempre te tendré a mi lado, para lo bueno y lo malo, para caer y levantarme, para reír y para llorar. Ya sabes que muchas veces tengo dudas, momentos bajos y que después de hablar contigo con sinceridad, sin tapujos, consigo volver a remontar...gracias por eso. Bueno querida amiga, termino esta declaración dando gracias a la vida por todos los momentos compartidos contigo y por todos aquellos que van a venir. Te deseo toda la felicidad del mundo.

Seguro lo has adivinado, mi mejor amiga ...soy YO! Debemos aprender a querernos mas, a tratarnos mejor, como lo haríamos con nuestra mejor amiga. Cuando te encuentres en una encrucijada piensa, que consejos le darías a tu amiga? Como harías para que se sintiera mejor? Tendemos a exigirnos demasiado y a mimarnos poco. Te animo (y con ello me animo) a que empieces a quererte más, realmente cuando tú mejoras todo a tu alrededor lo hace.

Nos vemos pronto, ¡Feliz día....Feliz vida!

Esos pequeños detalles

Hola!!

      En esta mi primera entrada en mi primer blog, te enseño unas fotos hechas por mi hija y por mi, realizadas en un lugar muy especial para nuestra familia, en estos días de relax que ya han pasado. No son unas superfotos,  el valor no está en su calidad si no en el cariño con que están hechas y los momentos compartidos con ella.