Todo depende ti...siente tu mariposa

Aletea mariposa, aletea...

Aquella mariposa que había empezado a aletear en el centro de su pecho le recordaba quien era realmente.
Era una mariposa blanca, brillante, reluciente, serena, plácida.
Removía su interior con sus alas y despejaba la niebla que en ella habitaba.
Ya había empezado a seguirla.
Con su aleteo la llenaba de vida por dentro.

Qué sensación más bonita....

sentirse llena de vida,
mirar alrededor y observar lo bello que había,
cambiar su mirada,
apartar la crítica,
perdonarse a ella misma,
comprender a los demás,
aceptar la adversidad,
intentarla superar.

Y así era mejor la vida...perfecta en la medida que ella lo permitía, porque sólo estaba en sus manos dirigirla.

Es tu aprendizaje interno el que te lleva a vivir en plenitud. Si sientes que hay algo en tu vida que no es como te gustaría trabaja en ello, a veces podrás transformarlo, otras aceptarlo y seguir, pero siempre depende de ti. No dejes que la vida te pase sin saborearla. Hay una mariposa dentro de ti que sabe lo que te hace feliz. Esa mariposa eres tú, esa parte de ti que sabe tu camino. La sentirás a veces dentro de ti, seguramente cuando estés haciendo aquello que te gusta. No le quites importancia a ese sentimiento, sigue buscando tenerlo, lucha por ello.

Desde el centro de mi corazón....Feliz vida!!

#lospensamientosdeeva #crecimientopersonal #gracias

A pesar de mi...pasa la vida

A pesar de mi...

el aire entra en mi cuerpo y lo inunda de vida,
mis ojos se pierden en el cielo,
la sonrisa de un niño ilumina mi mirada,
una flor, su color,
una madre abraza a su hija,
un señor con gorro de lana canta en la calle a la vida,
un mensaje de amor inesperado,
una canción que emociona al que la escucha,
un cuadro pintado por tu hija,
alguien que te escucha y te entiende,
un paseo por el campo que te envuelve,
la energía del amor que te llena,

a pesar de mi...

la vida pasa a pesar de mi,
a pesar de mis miedos,
a pesar de mis creencias limitantes,
a pesar de mi mal humor,
a pesar de mis errores.

La vida pasa delante de tus ojos, tuya es la decisión de verla pasar o de vivirla. Trabaja en tus limitaciones, toma bocanadas de vida, agradece todos los días.

¡¡Vive la vida!!

Gracias por estar ahí, sin ti no sería lo mismo.

#lospensamientosdeeva #crecimientopersonal #gracias

Sintoniza tu frecuencia

 Fue accionando el botón de mando de su particular radio, esa rueda pequeña que acciona el dial, en busca de la frecuencia perfecta para ella. Podía ser una radio antigua, sí perfectamente podía serlo. Al menos así la imaginaba. Estaba exhausta, no por un exceso físico, más bien por todo lo contrario, era un exceso mental. Decidió tomarse cinco minutos. Sabía que sus pensamientos podían hacer mucho ruido en su cabeza, como una frecuencia llena de interferencias. Ondas que le llegaban del pasado, perturbando el presente, ondas imaginarias del futuro que la atormentaban sin sentido. Cerró los ojos una vez sentada erguida y relajada, y comenzó la búsqueda de su sintonía personal. Conforme se centraba en su respiración sentía que el botón de mando de la radio se accionaba. Una melodía empezaba a sonar débil y lejana. De pronto desaparecía perturbada por una nueva interferencia, la cual se esfumaba con la siguiente respiración. No le hacía falta esforzarse para ello, la respiración era la clave. Volvía a sonar la canción con más fuerza. Primero con ritmo pausado, elegante, relajante. Poco a poco con ritmo alegre. En poco tiempo su frecuencia quedaba perfectamente sintonizada y su mente tranquila y relajada, centrada en su presente.

No dejes que tu mente se llene de interferencias, dominarla es cosa tuya. La respiración es una poderosa herramienta, en cualquier circunstancia. Dedícate unos minutos al día, respira conscientemente, centrada en el presente. Vendrán a tu cabeza las preocupaciones del día, las tareas pendientes, las incertidumbres del futuro. Dedícales una sonrisa y como si de nubes se trataran obsérvalas y déjalas marchar, sigue centrada en el ahora que es lo único que tienes. Te sorprenderás del resultado, si lo pruebas ya me lo contarás. 

Te dejo un enlace a un vídeo sencillo y muy gráfico, te gustará!!

https://youtu.be/BXAoDWOI0nU

Feliz día!  Feliz vida!

 #lospensamientosdeeva  #crecimientopersonal  #gracias 

Me voy de viaje

Fue una tarde de domingo, mientras descansaba en su sofá, relajada y contemplativa. Miraba a través de la ventana que le quedaba justo al lado. Le gustaba mirar a través del cristal. Tenía la suerte de vivir en el campo y las vistas eran magníficas. Un pensamiento asaltó su mente, "Me voy de viaje". No supo distinguir muy bien de donde llegaba, incluso le pareció que había resonado en su cabeza, como una voz. Volvió a escuchar, "Es un viaje especial, espacial". Esta vez se sobresaltó y empezó a ponerse algo nerviosa. Cerró los ojos y empezó a respirar conscientemente. Más tranquila y concentrada siguió escuchando aquella voz que emanaba de su cabeza. "Me voy a la Luna, a observar la Tierra, quiero cambiar mi perspectiva". Permaneció un largo rato pensando en aquellas palabras y empezaron a cobrar sentido para ella. Observar su vida con otros ojos podía serle muy útil, verla desde la distancia. Tal vez desde la luna, desde un nuevo ángulo, dejara de darle importancia a las tonterías a las que usualmente daba fuerza, y empezara a distinguir mejor aquello que valía la pena. La distancia la ayudaría, estaba segura. Y si el viaje le gustaba podía hacerlo de vez en cuando, para refrescar su cabeza, para vaciarla. Sólo así podrían entrar nuevas y refrescantes ideas que cambiaran su día, que hicieran que no pasara de puntillas por la vida, sino que andara con paso firme y decidida. Que viviese la vida. Eso es lo que pretendía decirle aquella voz, ahora lo entendía, su voz interna se lo decía.

Busca aquellas herramientas que te ayuden a realizar "tu viaje a la luna", que te ayuden a vaciar tu mente de lo conocido, que te ayuden a escuchar tu voz interior, a mirar de otra manera. Y que esa forma nueva en la que miras, te ayude a sentirte mejor, a llenarte por dentro, a sentirte viva. Y que eso que sientas lo compartas, transformándote en una fuente inagotable de energía, que se contagie. Esa energía todo lo puede, no hay otra arma, no hay otra forma, esa energía se llama .......AMOR.


#lospensamientosdeeva #crecimientopersonal #gracias

Ser yo misma

Me han preguntado varias personas ¿eso lo escribes tú? y mi respuesta es Sí. Creo que no entienden muy bien de dónde me viene esto ni por qué lo hago, sobretodo las personas que me conocen, esto es nuevo en mi. Realmente estoy cubriendo a través de este blog mi necesidad de compartir, de expresarme. Lo que escribo está dentro de mi, no lo he inventado yo, ya lo he leído antes, pero no expresado de esta forma, esta forma es sólo mía. Todos tenemos una forma de hacer las cosas, ni peor ni mejor que otras. Puede que haya empezado la casa por el tejado, empecé a publicar sin previo aviso, sin declaración de intenciones. Pero sólo lo sé hacer así, esa forma también es mía. Quien me conoce de cerca sabe que muchas veces me muevo por impulsos, y este fue uno de ellos. Realmente no sé si son impulsos o son ideas que se generaron un día en mi mente y que sin esperarlo toman forma, se materializan. Quizá por eso dicen que los pensamientos crean nuestra realidad. Hay muchas lecturas al respecto, de lo que escribo y mucho más, que enriquecen y nos ayudan a cambiar la perspectiva de este mundo, un mundo que nos han contado que sólo puede ser de una forma, cuando sin embargo hay infinitas posibilidades, ¿por qué seguir sólo una?. No sé si a alguien le habré aclarado algo con esta entrada, tampoco sé si era necesario, al menos no debe serlo, porque al final lo que busco es SER YO MISMA, pero todo necesita un proceso, estoy en ello...al menos eso creo y espero. Si compartir contigo mis pensamientos te ayuda...quiero decir, espero que compartir mis sentimientos y pensamientos contigo te ayude, yo creo que así es, al menos a alguien le ayudará, aunque sea sólo una persona, y eso también me mueve a publicar, a mi ya me han ayudado antes. Sólo me queda decir                                                                      
                                          G R A C I A S.

#lospensamientosdeeva #gracias #crecimientopersonal

Plántale cara al miedo

Hacía días, más bien meses, que en su cabeza bailaban nuevas ideas. Intuía que nacían de lo más puro de ella misma, de su esencia, de su yo verdadero. Cada vez tomaban más fuerza. Eran ideas decoradas de flores, de colores alegres, primaverales. Se contagiaba de su alegría y sentía que de su espalda nacían dos bellas alas que la elevaban y le permitían soñar, recorrer el mundo desde arriba y mirar. Y volando entre nubes blancas y esponjosas se veía a ella misma, allí abajo, transformada en aquello que quería ser, en aquello que le dictaba su corazón. Y se visualizaba llena de luz, radiante, conectada con la vida, reconectada con ella misma. Pero sin esperarlo un rayo enmascarado de MIEDO rompía la escena, hería sus alas y la dejaba de nuevo en tierra firme, gris y seca. La imagen se quebraba, las ideas ya no bailaban, se quedaban casi paralizadas. Con el tiempo fue creando un escudo para ella, hecho de flores blancas, que la defendían del rayo del miedo y la ayudaban a retomar el vuelo. Ahora el miedo ya no le pillaba desprevenida, ya lo conocía, ahora ya no dejaba que ensombreciera su vida. Ya había decido que quería ser ella misma.

Da un paso hacía adelante, plántale cara al MIEDO, no dejes que domine tu vida. Cuando algo positivo, bonito, puro, fluya dentro de ti, no dejes que las dudas y los miedos lo destruyan. Da un paso hacía adelante, hacía lo que te parece el vacío, la vida te sorprenderá poniendo bajo tus pies las baldosas del camino hacia tu felicidad.

Feliz día...Feliz vida!!

#lospensamientosdeeva #crecimientopersonal  #gracias